En esta ocasión continuando con los ejercicios básicos, les muestro dos variantes tanto de la posición del cuerpo como la ejecución del movimiento, donde me encuentro más cómodo para la práctica de este ejercicio y considero que puede ser más efectivo para el desarrollo muscular.
Remo gironda
Claves para una buena ejecución y errores comunes sobre este ejercicio.
Remo en Punta
Correcta ejecución del ejercicio y detalles a tener en cuenta cuando se trabaja con altas cargas.
Jalón tras Nuca y Jalón Frontal, Sí o No?
En esta ocasión les explico según mi experiencia la correcta ejecución de los ejercicios con detalles y matices que muchas veces pasamos por alto o no nos cuentan y mi opinión sobre si estos ejercicios son necesarios para el desarrollo de los dorsales.