Consejos para la Correcta Ejecución de los ejercicios

Por Roberto del Amo

Después de mi larga trayectoria deportiva me di cuenta que la teoría de la correcta ejecución de los ejercicios es valida pero que una vez que llevas muchos años entrenando con pruebas y errores añades matices a esos ejercicios para que su efectividad sea mayor o evitar al máximo el riesgo de lesión, por ello se me ha ocurrido hacer una nueva sección en mi pagina web, donde les enseñaré desde mi punto de vista y experiencia cual es la correcta ejecución de los ejercicios para que no cometan los mismos errores que pude cometer yo en mis inicios.

Espero que les guste

Recuerden, los libros no lo cuentan todo… la experiencia sí.

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